Koriander, ris eller ægnudler. Salt og peber. Dup kyllingekødet tørt, skær det i 3 – 4 cm store tern og drys dem med salt og peber. 400 – 500 g kyllingebrystfilet
Kom lidt olie i en lille wok eller på en dyb pande. Smag til, og servér med de kogterisog evt. Bryder du dig ikke om alt for stærk mad, eller er der små børn der skal spise med, kan du justere styrken ved at komme færre hvidløg, mindre chili og selvfølgelig mindre karry i
Kyllingen skæres i små tern (ala wok) og vendes i gryden og steges igennem. Server sammen med din stegte ris, stegte nudler eller shirataki (kcal og kulhydratfattige nudler), grøntsagsspaghetti eller bønnespaghetti
Rør det hele godt rundt og tag din wok af blusset. Varm olien op i en wok/sautepande. Varm en pande op ogrist herefter cashew nødder indtil de bliver gyldne
