– Er rige på zink, der bl. After Eight is (uden mælk og sukker). Hjemmelavet, sund, lækker, cremet, flødeagtig, vegansk is med smag af mint og med mørke, knasende chokoladestykker
Kiksene er fyldt med næring, fibre og sunde fedtstoffer og de indeholder kokossukker, som modsat almindelig sukker, indeholder mineraler såsom kalium, magnesium, zink og jern, samt indeholder flere typer af B- og C-vitamin
Udover at indeholde en god portion solsikkefrø og græskarkerner, som er rige på E-vitaminer, zink og sunde Omega-3 fedtsyrer, har jeg blandt andet tilføjet dejen kikærtemel, som er en god kilde til protein
fiber, magnesium, selen, zink og især omega 3. Chiagrød er populært og kan købes færdiglavet mange steder, hvor den spises som eksempelvis morgenmad, mellemmåltid eller sund dessert
Ligeså er der tilsat chiafrø, som består af 20% omega-3 fedtsyrer og er en rig kilde til B-vitaminer og mineraler som calcium, magnesium, zink, fosfor, mangan og jern
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Derudover indeholder bananen mineralerne jern, kalium, fosfor, kobber, zink og magnesium. 7 Flares. ×. Som det måske afspejler sig lidt her på bloggen, så kan jeg godt lide at eksperimentere i køkkenet, og især når det handler om at bage
Gærskarkerner indenholder Protein, fibre, jern, magnesium, kalium, zink, selen og folat, og så sætter de gang i stofskiftet, så man forbrænder mere fedt
