Banan og ernæring – God kilde tilkulhydrat. tilsætte lidt honning for at gøre den mere sød. Med denne banan smoothie får du stillet lysten tilnoget sødt på en sund måde
Velbekomme. Fik da også kæmpet mig igennem fristelserne i skabet, og fik lavet disse her istedet. Hæld bærmassen afmålt på glass således at der skal være lige mængder af bærmassen ogyoghurt massen i glassene
Denne banankage er super nem at lave og smager dejligt. Den kan laves både med og uden chokolade. Hvis du vil lave kagen sukkerfri, så erstat vaniljesukker med ren vaniljepulver og brug chokolade sødet med sødestof, såsom stevia
5. 5. 5. 5. M. u. m. s. d. i. e. h. r. y. l. b. a. t. p. æ. k. n. v. ,. c. o. g. å. ø. P. f. I. E. F. D. (. 6. ). 0. 1. 2. 8. %. S. R. j. 3. B. 4. K. r l
Hak chokoladen til toppingen, og drys det over den varme kage. , til den er helt gennembagt. Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakker eller foodprocessor
Brug mælken tilat justere konsistensen. Denne opskrift er rigtig god til sådan en mandag eftermiddag, når man kommer hjem fra arbejde eller skole og liiiige trænger tilnoget lækkert
Derudover er de meget fedtfattigeog en god kilde tilkulhydrater. Bønner betragtes ofte som kedelig helsefood, men hvidebønner er slet ikke så triste og tørre når du tilbereder dem rigtigt
Tzatziki er utrolig enkelt, let attilberedeog smager super skønt. Jeg elsker Tzatziki, men den traditionelle udgave med græsk yoghurt indeholder ret meget mættede fedt
Til sidst tager du dine store iceberg-salatbladeog holder dem som du ville holde en taco-skald. Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage på bloggen
Jeg steger bacon og tynde skiver af en skrællet jordkokke sammen, det kan man få sprøde jordskokketips ud af, som smager fantastisk på toppen af suppen
de fyldte squash med lidt grønt – vi servede friske tomater, gulerødder og avokado til. Vi elsker begge at eksperimentere i køkkenet, og denne gang resulterede det i fyldte squash med kylling i tomatsovs
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.