På mandag starter jeg selv på udrenselsesprogrammet og jeg glæder mig til at komme igang og se hvordan det er, denne udrenselseskur er opbygget efter at den ikke skulle være vanskelig at gennemføre
I dag er det som bekendt fars dag, og når man har en far, der grundet en blodprop ikke kan helt så meget som så mange andre fædre, må man tænke lidt ekstra over en gave i anledningen
- og startskuddet har lydtIdag startede Peter og jeg nemlig op på den berømte og/eller berygtede kålsuppekur, som jeg fortalte jer om for en del dage siden
Her er min mad fra en typisk dag. Jeg har valgt, at jeg kun spiser 1200 kalorier om dagen. 315 kcalTil sidst på aftenen måtte jeg lave en lille tallerken med 30 g stevia chokolade og en appelsin. 1223 kcal
Første dag er allerede godt i gang. Derfor skal jeg igen kaste mig ud i forløbet, så jeg forhåbentligt bliver 100% bikiniklar til sommerferie på Bali om kun 2 uger. Således ser mine næste 15 detox dage ud. Første 5 dage. Næste 5 dage. Der tilføjes 1 gang protein til ovenstående dvs. Sidste 5 dage. at jeg tilføjer 1 gang kulhydrat til min frokost og 1 gang protein til min aftensmad. – vil du være med på dette 15dages forløb. 15dages detox i samarbejde me. 3 dages detox kur. Detox dag 2 5 dage. 15dages forløb. 15dag. 3 dag
Dagens sunde indslag blev en herlig friskpresset juice sidst på eftermiddagen. Juicen var en ren energibombe, så nu er vi klar til at begynde og lave en velfortjent, lækker lørdagsmiddag
Er I klar over, hvilken dag, det er I dag. Det er Kanelbollens Dag - eller på svensk. Kanelbullens Dag. Og da det gik op for mig, hvilken dag det er i dag, slog det mig også at jeg jo har den bedste opskrift på kanelsnegle liggende, som jeg slet ikke har fået delt med jer
1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. I. d. a. g. e. r. t. p. n. k. D. m. l. ,. s. i. o. f. å. b. u. v. æ. h. y. j. J. ø. C. O. S. ). V. P. (. 2. 6. -. 8. 5. 0. ½. 3. K. c. é. R. B. G. N. F. T. H. L.
Selvom jeg faktisk lige nu befinder mig i New York, hvilket du måske har set på Instagram, så har jeg alligevel forberedt et en-dag-i-mad indlæg til jer
Det er dagen før store bededag og vi skal som så mange andre også have hveder i aften. 1,5 dl vand. 1,5 dl mælk. 1 spsk. 1 æg. 15 g gær. 1 tsk. 1/2 tsk salt. Pensel til sidst bollerne med et sammenpisket æg eller kaffe og bag dem i 10-12 minutter ved 250 grader. 1,5 dl vand. 1,5 dl mælk. 1 spsk Fiber. 1 æg. 15 g gær. 1 tsk kardemomme. 1/2 tsk salt
1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. D. a. g. e. n. s. r. t. J. o. d. k. ,. p. i. f. l. h. v. æ. y. u. (. H. K. ). 3. m. ø. 7. j. 4. 2. ½. S. Æ. b. c. å. 0. F. -. L. B. U. 5. +. T. P. O. M
(10-12 PERSONER)En skøn festkage, hvor man bager halvdelen af dejen, og resten bliver smurt over som en blød mousse. 200 g mørk chokolade 70 %200 g smør6 pasteuriserede æggeblommer (3 bæger)200 g flormelis6 pasteuriserede æggehvider (4 bæger)VANILJESYLTEDE ABRIKOSER3 dl vand1 dl rørsukker1/2 stang god vanilje400 g friske abrikoser, (eller 1 god dåse med abrikoser)PYNT Høvlet chokoladeSmelt chokoladen og smørret over et vandbad. Bag kagen i en 170 grader varm ovn ca. 1 dl rørsukker. 1/2 stang g. 1 g
Nød en frokost alene i solen i dag på min favoritcafé og kunne ikke dy mig for lige at teste deres omelet (som jeg nærmere vil kalde en æggekage, eftersom den ikke var foldet sammen om sit fyld)
0,75 dl balsamisk vineddike, 125 ml olivenolie, 2 spsk dijon sennep, 1 spsk honning, salt og peber blandes godt, og denne mængde giver nok til to omgange. 125 ml olivenolie,. 1 spsk honning, salt og peber blandes godt, og denne mængde giver nok til to omgange
1 pakke frisk pasta. 1 pakke bacon. 1 stort rødløg, finthakket. 1-2 fed hvidløg, knust. 100 gr smør. 1 æg. 175 gr mel. 1,5 dl skummetmælk. Hæld blandingen i en bradepande og bag i 40-50 minutter ved 175 minutter. De sidste 10 minutter dækkede jeg min kage med sølvpapir for at undgå at den blev for mørk. 1 pakke frisk pasta. 1 pakke bacon. 1 stort rødløg, finthakket. 1-2 fed hvidløg, knust. 100 gr smør. 1 æg. 175 gr mel. 1,5 dl skummetmælk
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.