Havregryn er fyldt med sunde næringsstoffer. Der er ikke den dansker, som ikke kender til havregryn. I rigtig mange år har havregryn været en fast del af danskernes morgenbord
en fedtfattig chokoladekage, som stadig er lækker, svampet, sød og skøn. - og lidt nutella som topping Godt nok er der ingen fedtstof i, men derimod en anelse sukker
Isen er meget fedtfattig og rig på gode kulhydrater. Fedtfattig is opskrift. Denne frugtis med udelukkende banan og jordbær er fantastisk og er et sikkert sommerhit
Normalt laver jeg min tunmousse efter denne opskrift, men da jeg ikke havde ingredienserne hjemme til det, besluttede jeg mig for at bikse en ny opskrift sammen – denne gang i en fedtfattig version uden fløde
Så her er min opskrift på en fedtfattig æggesalat uden mayo. Æggesalat på ristet rugbrød er en sikker vinder, og når min aftensmad skal være ultra nem, er dette én af mine favoritter
Til gengæld er de sukkerfri, fedtfattige og fiberrige. Jeg elsker koldskål, men den traditionelle version med almindelige kammerjunkere er noget af en kaloriebombe, så jeg prøver for tiden lidt opskrifter af
Hjemmelavet kærnemælkskoldskål med æg og tykmælk. Man kan pifte sådan en koldskål lidt om med søde jordbær og myntesukker hvis man har lyst til det, og imponere gæsterne med en lille dessert efter grillmaden
Vilstrups fedtfattige gulerodssuppe3 løg10 gulerødder i skiverlidt olie3 hvidløgkogende vand1 grøntsags bouillon½ bøtte hytteostpeber1 forårsløglidt skinke i strimlerLøgene skæres ud og steges let i lidt olie, når de er gyldne kommes gulerødderne og hvidløg i
Jeg lavede en lækker søndagskage i weekenden – en cheesecake med smag af koldskål og rabarbercreme. Det var en test, for jeg havde set flere forskellige opskrifter på cheesecakes med rabarber – og haven bugner af flotte rabarberstængler – men jeg har også læst forskellige opskrifter på koldskåls cheesecake, så derfor et mix
I sommervarmen er koldskål en dejlig forfriskende dessert, som er meget men at lave selv. Koldskålen kan spises med frisk frugt og den kan piftes op med blendede jordbær
Er der noget så sommer-agtigt som koldskål. Det er faktisk dejlig nemt at lave den selv, her får du opskriften på en proteinrig, nem, hurtig og lækker koldskål, til de lune sommerdage
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.