Linserne i ugens salat er de sortebelugalinser tv. er tre slags linser. Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se et stykke nede i spalten th
E. n. l. æ. k. e. r. h. v. d. a. g. s. t. u. -. ). D. o. å. L. i. m. 4. p. M. j. T. B. f. 8. 2. 1. ½. 3. 0. b. K. ø. c. ,. y. 6. Y. F. A. S. P. H. V. R. 5
Hvis du kan lide avokado, så er du sikkert også helt vildt med guacamole. Ved at skifte creme fraiche ud med skyr, højner du proteinindholdet og sparer kalorier på samme tid
Her er opskriften på en simpel og hurtig guacamole. Den er lidt grov i det og smager super godt. Mos avocado med en gaffel og rør hvidløg, løg, citronsaft og krydderier i
Denne ret er med grønne linserog grøn karry og selvfølgelig med masser af grøntsager. Hvis du laver en gryderet med grønne linser dagen før den skal spises, tager linserne smagen af krydderierne til sig
Her har jeg valgt at lave middagsbollerne af linserog. ½ kop tørrede røde eller grønne linser. champignon og en del krydderier -lige som jeg kan lide det
Guacamole kommer fra det meksikanske kjøkkenet og passer ypperlig til Tex-Mex mat. Mos avocadokjøttet med en gaffel og bland inn de øvrige ingrediensene
Server guacamolen med rugbrødsnachos og eventuelt også med tomatsalsa. Det er rigtigt, at den indeholder mere fedt og dermed også flere kalorier end andet frugt og grønt, men den indeholder slet ikke så meget fedt som "usunde" fødevarer gør, og det fedt, den indeholder, er af den sunde salgs
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.