I treated myself to a homemade milkshake this afternoon. Since we had a few bananas and some blueberry sauce left over form the other day, they went in the blender along with a handful of frozen strawberries
Jeg elsker Raw Food kager og det bedste er at de ikke er lige så usunde som deres bagte slægtninge. Hæld 2/3 af blandingen ud på bunden og glat med en dejskraber
Det er ikke fordi, at jeg er helt hellig medRAW food eller er noget jeg dyrker, men maden er naturligt fri for gluten, mælkeprodukter og raffineret sukker
Blandes med det andet, rør kun lige sammen. Jordbær spunge cake. Pynt evt med friske jordbær. Sponge cake4 æg2 kopper sukker 1 spsk vanille1 kop sødmælk1/4 kop smør2 kopper mel2 spsk bage pulver1/4 tsk salt1. Hæld sukker i og fortsæt med at piske i 4-5 min. Når kagen køler ned, pisk 1 bakke philadelphia ost (200g) med 1 dl flormelis ca og tilsæt jordbær pure - sørg for at det forbliver cremet og ikke bliver flydende
Den lidt bitre dybe chokocreme spiller virkelig godt sammen med den søde dadel/mandelbund. Jeg har brugt raw kakaopulver i avokado/chokocremen, som er rig på antioxidanter
This will keep the strawberry juices from soaking into the cupcake. It is best if the cupcakes are filled with strawberries just a few hours or right before eating them
Den græske yoghurt blandes med flormelis og vaniljesukker. Denne kage er helt speciel, da er en blanding mellem en underlig cheesecake, en gulerodssalat og en crumblebund
Milkshake – sukkerfri og med jordbær. Flydende sukker har vist sig at være den største synder, når man diskutere hele fedmeepidemien, da denne kulhydrat optages hurtigt i blodbanen og dermed giver et meget ustabilt blodsukker
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.