Jeg laver atid noget sundt og ret meget morgen mad til mig selv, det med i om jeg får engod dag. Jeg fandt ud af, at jeg hele døgnet var omringet af forskellige familiemedlemmer, venner eller kollegaer og havde slet ingenalene tid
Her kommerdog et bud påennærende, protein- og fiberig morgenmad. Hvorvidt man bør spise morgenmad eller ej er et sandt spørgsmål om religion i sundhedsmæssig forstand, idet der findes parter, der på det kraftigste påpegervigtigheden at et nærendemorgenmåltid under parollen “Morgenmad er dagens vigtigste måltid
Udseendemæssigt gav det maden et kæmpe løft med den flotte lyserøde farve fra rødløgeneogden grønne persille, og der var masser af smag ogen virkelig godkombination af syrligt, sprødt, salt og lunt
{Ommorgenen havde jeg god tid og kunne spise morgenmad med familien. Især hvis man skal hurtigt ud af dørenog ikke vil have den samme kedelige rugbrødsmad med som altid
En præmie man kan se frem til, ogsom man kan tænke påog trøste sig med, når man sidder til fødselsdag og siger pænt nej tak til lagkage, kanelstang, cola, Hariboslik, trefarvet is, chips med holidaydip og andet godt
Varm langsomt op og rør til osten er smeltet. Jeg nuldrede det med fingrendesom jeg plejer. Mine forældre har altid masser af rabarber så jeg får altid engod håndfuld med hjem fra dem
N. u. j. e. g. r. t. æ. p. å. m. l. n. I. d. a. s. f. o. D. b. i. v. B. y. 7. 0. h. O. 2. J. k. ,. ø. M. (. ). c. E. S. K. F. T. 4. R. -. 1. A. G. q. ”. 3. w. P. L. 8. /. 9. l g
Smager super godt, mætter længe og så eeeelsker jeg mine kulhydrater ommorgenen. Der er sikkert liidt for mange kulhydrater i rodfrugterne til aftensmad ville noglemene, men jeg tæller ikke macros her i offseason og nyder gerne rodfrugter – ogsåomaftenen
Så jeg prøver virkelig at fokusere på alt det godeog gøre alt det bedste for bettemanden. (Til alle jer der har spurgt om mavebilleder, så kommer der indenfor de næste par dage et “mavebillede indlæg” – Og ja, mavsen er begyndt at bule godtog grundigt ud)
Jeg forudser, at han muligvis vil beholde nogle af de gode vaner når vi er færdige, menvende tilbage til sin rugbrød med leverpostejs mad når han kommer hjem fra en lang arbejdsdag
De færdige pandekager stables påentallerken, efterhåndensom de er lavet og serveres til slut, med syltetøj, sukker, sukker og citronsaft, Nutella, sirup eller hvad man nu selv godt kan lide
Derfor kan det være engod model at starte ud med at tilsætte mere frugt end angivet i opskriften. Det kan også være gulerødder som søder dejligt, men gør juicen ret grumse-brun-grøn at se på
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.