Mega hurtige boller - gode for maven. Low fod map..
6 dl
lunkent vand
20 g
HUSK FIBER
100 g
revet gulerod
100 g
boghvedemel
100 g
havregryn (kan være glutenfri ikke krav)
100 g
majsmel
2 tsk
salt
1 tsk
stevia
1 dl
olivenolie
75 g
solikkekerner
1-2 spsk
chiafrø
Instruktioner
Rør husken ud i vandet til det er grødet. Derefter tilsættes de sidste ingredienser, form med hænderne eller to skeer, pensel dem med olie og top med solsikkekerner
Kom dem i en forvarmet ovn på 190grader varm luft 30-40 min
Tykke og svampet pandekager fri for laktose. Mælken er skiftet ud med soyamælk og stedet for at steget dem i smør så bliver de stegt i lækker kokosolie
E. n. g. a. i. j. u. r. b. t. e. f. o. ø. s. d. m. p. å. B. h. l. J. k. 2. v. y. R. 1. 8. 0. H. 4. D. æ. O. A. I. 5. 7. 6. -. 3. (. ). F. K. ,. c. L. N. T. Æ. G. P. M
De her boller er lavet på gefühl, da jeg ville prøve at lave nogle madpakkeboller, som der var noget mæthed i samtidig med, at de ikke blev for tunge og tørre
Her er en meget simpel og lækker kartoffelsalat med laktosefri skyr. Opskriften er ud fra hvad jeg lige kunne finde og hvad jeg tænkte passede bedste med en klassisk kartoffelsalat Det var faktisk meningen at den skulle laves på laktosefri creme fraiche, men min lokale butik havde udsolgt af dem her i pinseferien og jeg havde ikke lige tid til at køre rundt efter det
Det her er uden tvivl en af de bedste shakes jeg har smagt. Den er dejligt simpel at lave og laktosefri for dem, der skulle have en større eller mindre grad af laktoseintolerance ligesom mig
Et af mine livretter har altid været lasagne. Jeg eeeeelsker bare lasagne og generelt italiensk mad. Herhjemme har vi altid lavet den laktosefri helt uden problemer
Idag er det National Frozen Yogurt Day, og det skal alle da være med til at fejre. Derfor har jeg lavet en god opskrift på laktosefri frozen yogurt, så selv jer med laktoseintolerans/laktoseallergi kan nyde den
Når man har en sød tand som mig og er rigtig glad for kage, så kan man sagtens spise det hver dag – især på arbejde, hvor man sidder og hygger med en kop te og ens arbejde
I dag er det pandekagedag og jeg fik hurtigt lavet nogle bananpandekager til kæresten og mig. Dette var lidt spontant, da jeg ikke troede jeg have overskud til det i dag, efter arbejde
Denne opskrift er efter min meningen, den bedste der findes på laktosefri bechamelsovs. Det er en opskrift, som manden herhjemme fandt på, kort efter at vi fandt ud af at jeg er laktoseintolerant
Aalbælk Specialiteter har sammen med Coop Danmark udviklet økologiske, laktosefrie og glutenfrie pålægspecialiteter, der er i Fakta avisen fra torsdag d
I forbindelse med udgivelse af Gitte Høj’s nye bog, “Boost din Fordøjelse på 21 Dage” (udk. 30. januar 2015), er bloggen blevet udvalgt af forlaget People’sPress til at deltage i et forløb, hvor bogen skal testes af på 21 dage
I sidste uge havde jeg fødselsdag og i lørdags holdte jeg fødselsdagsfest for familien. Det er jo en rigtig god grund til at lave en lækker kage til kaffen senere på aftenen
Weekenden blev tilbragt i selskab med min familie. Min far havde fødselsdag for nogle uger siden fødselsdag, og da jeg ikke kunne fejre ham på selve dagen, lovede jeg ham en 3 retters menu, så snart jeg var hjemme
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.