(Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren. Hvis den skal spises i fase 1, kan gulerødder og pastinak erstattes med f.eks. aubergine, squash eller knoldselleri)
Ingredienser
30 store
rejer (optøet) - Gerne med halen på, det er flot :)
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. L. æ. k. e. r. a. f. t. n. s. m. d
Instructions Skær forårsløg i tynde ringe Skær peberfrugt imindre tern Kog vand og kom nudlerne i vandet i et par minutterSvits grønsagerne i en wok i et par minutter Vend rejernei grønsagerne sammen medfiskesause, soya og sesamfrø Når rejerne er lyserøde vendes de afdryppede nudler i Smag tilmedfriskkværnet peber og tabasco
Serranoskinke. Varm vandet, tilsætingredienserne, og melet lige så stille. - Man putter tomatsaucen indi ovnen, og deler sin ”hele” mozzarella i stykker oven på saucen
Når wrapsene er færdige, genbruger du den varme pande til at stege rejernei. Jeg valgte at slå to æg af gangen og dermed lave wrapsene én ad gangen for at wrapsene blev lige store
Det blev i går til denne lækre grønne omelet medspinat og spicyrejer. Krydder rejernemedchiliflager og lynsteg dem ilidtolivenolie på en pande ved høj varme
Selvom julen er ved at være over, så synes jeg alligevel at jeg ville dele denne smukke og meget velsmagende salat medserranoskinke, julesalat, timian og æbletern
opskriftermedgulerødderrodfrugtervegetarisk. Vend dem ilidtolie og krydderurtesalt (du kan også bruge ganske almindeligt salt, hvis du ikke har det) og fordel dem på en bageplade beklædt medbagepapir
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.