Skræl æblerne, fjern kærnehuset og skær dem i tynde både. Bland mandelmel med vanilje og salt. Fjern sten fra dadlerne og blend dem sammen med margarine/kokosolie og mandelmel til en blød masse
Mandler og græskarkerner hakkes i den størrelse du ønsker. Tag så müslien ud og lad den køle helt af. 200 g glutenfrie havregryn100 g mandler100 g græskarkerner20 g hørfrø1 spsk
Helt fri for gluten, mælk og tilsat sukker. Glutenfri Chokoladedrøm er en drøm af en chokoladekage. Bland appelsinsaft, kakao og vanilje i, rør det godt igennem med en håndmikser
Havde godtnok selv medbragt en fiberbolle (se opskriften fra i går) med hjemmelavet leverpostej og en banan som frokost, da menuen efter svømmeturen bestod af boller med smør og kagemand (ikke så gluten - og mælkeallergivenligt)
Ikke ligefrem til min kalorielette kategori, MEN de er lækre, proppet med sunde sager (hvis du lige ser bort fra smørret), de smager FANTASTISK, og så skal der altså være plads til lidt “synd” en gang imellem…
Jeg håber ikke, at vi skal have flere af sådanne nogle uger i laaaang tid. Onsdag eftermiddag kom Oskar og jeg hjem til et hus, som bestemt ikke så ud som da vi forlod det tidligt om morgenen
Tilmed helt uden stivelse og dermed glutenfri, og så i stedet fyldt med en masse fibre fra kakao, mandler og kokos, samt proteinrig på grund af en forholdsvis stor mængde æg
- en sundere ogglutenfri udgave. bare lavet med hvedemel, hvidt sukker og mælk. Tilmed helt uden stivelse og dermed glutenfri, og så i stedet fyldt med en masse fibre fra kakao, mandler og kokos, samt proteinrig på grund af en forholdsvis stor mængde æg
Forleden fik jeg endelig lavet en opskrift fra Umahro Cadogans "Herrerevolution", en frossen valnøddetærte med banan-mango-avocado-hørfrø creme til, som jeg længe har været lun på
Jeg plejer bare at blande det i jeg nu lige har, nogle eksempler kan være. hørfrø, solsikkefrø, hirseflager, boghvedeflager, tørrede trandbær, og andre slags tørret frugt, kokosflager, sesamfrø, bananchips
Super hurtige og dejligt. Mos bananer og havregryn i. Tilsæt vaniljepulver og eventuelle tilsætninger. 2 ½ dl glutenfri havregryn. stykke bagepapir på en bageplade og bag i ovnen ved 180 grader i 15 minutter
Havregryn indeholder ikke gluten, men markerne står nogle gange op ad hvedemarker, derfor kan man købe glutenfri havregryn, som ikke har været i nærheden af hvede
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.