I et forsøgt på at spise sundt og kalorielet er det som regel kylling, der havner på mit aftensbord. Denne uges ‘sund-torsdag’s ret er en opskrift fra min veninde Christine
Ugens sund torsdag ret er en omgang nudler med grøntsager og kylling marineret i chili og sesam. Det er super nemt at lave, har masser af smag og så er den sund
Kolonihavefrokost i solens stråler med en skøn veninde – Love it. Så nu får i lige et lille inspirationsindlæg til en sund, hurtig, nem og virkelig lækker frokost
Indisk mad er, sammen med kinesisk og japansk, favoritmaden. Så Tikka Masala er ikke nyt og eksotisk for mig, og jeg er super glad for, at den også kan laves i en version som ikke gør skade på sundheden
I denne uge har mit “Sund Tordag” indlæg besøg af Miss Julia. ) og honningmarinerede rødløg (skær rødløg ud i tynde skiver, put i en pose med noget honning og ‘bank’ dem møre)
Sund Torsdag i en frisk, sund – men alligevel med et tvist af jul. Nemt, sundt og vildt velsmagende. Du snitter rødkålen med en kniv eller på et mandolinjern, hvis du har sådan et
Det er en granatæble salat med frisk spinat. Billedet er ikke det mest fantastiske, men det ændre ikke på at smagen i den her uges sund torsdag ret, er helt fantastisk
G. o. d. v. a. r. m. e. n. s. u. p. ,. g. k. I. i. f. å. l. t. b. T. 4. j. 0. y. 1. ø. 2. c. 5. (. +. M. F. C. ). /. K. S. æ. ". h. H. `. *. ¸. ✿. •. ¨. ღ. ✿ G
Efter aftensmaden får jeg stort set altid lyst til noget usundt. 50 gram Yankiebar indeholder 232 kalorier og 100 gram fedt, mens en myslibar med chokolade kun indeholder 120 kalorier og 8 gram fedt. Hvis du nyder 100 gram vaniljeis indtager du 220 kalorier og 14 gram fedt, men hvis du i stedet kaster dig over en yoghurtis med vanilje får du kun 150 kalorier og 4,5 gram fedt
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.