Verdens bedste speltboller
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3 dl koldt vand
  • 15 g gær
  • 1/ 15 tsk havsalt
  • 1 spsk god honning
  • 2 spsk chiafrø
  • 75 gram solsikkekerner (+ mere til bunden)
  • 30 gram sesamfrø (+ mere til toppen)
  • 1/3 squash – stor – revet
  • 300 gram sigtet speltmel

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.