Smoothie melon blåbær opskrifter

6 fantastiske smoothier

Orange melon. Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu. 2 dl cantaloup melon. 12 blåbær. 8 blåbær. 15 blåbær. 8 blåbær. 8 blåbær. 10 blåbær. 2 dl cantaloup melon. 12 blåbær. 8 blåbær. 15 blåbær. 8 blåbær. 8 blåbær. 10 blåbær

Mad & søde sager

Smoothie med Spidskål

Jeg havde suppleret op med en masse frisk skåret melon, ananas og vindruer og en masse spidskål til pizzaerne – som jeg har en hel del tilbage af

sundhedsjunkie.dk

Melonsalat

Er vild med dem i smoothies, med serrano og i en helt enkelt salat, der smager godt som dessert eller til morgenmad

Marie Melchior

Morningsmoothie m/ Spirulina & blåbær

Her til morgen lavede blåbærsmoothie med Spirulina, melon, banan og selvfølgelig. En smoothie om morgenen er, for mir vedkommende, en dejlig måde at få sin morgenmad på

Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed

Rawfood - 80/10/10 diæt

Eller er vi mere til at plukke fra træerne, fange små larver, skrælle en banan med vores fingre eller gufle i en vandmelon

Det Mælkefri Køkken

Lidt flere 80/10/10 opskifter

Banan Mango Smoothie – ca. Melon - Netmelon. Mango Blåbær Salat med Spinat – ca. Banan Selleri Smoothie – ca

Det Mælkefri Køkken

Rawfood - 80/10/10 diæt

Eller er vi mere til at plukke fra træerne, fange små larver, skrælle en banan med vores fingre eller gufle i en vandmelon

Det Mælkefri Køkken

Torsdag

Denne madpakke er bedst hvis du laver den om morgenen, så smoothien holder sig frisk, og wrapsene ikke bliver bløde og snaskede af at trække fugt fra melonen og agurken

Sukkerheksen

Kaloriebuffet - Morgenmad ca 300 kcal

1 dl skyr 0,2% + 1 dl DDV youghurt 7%+10 stk mandler+100 g æblemos+1 sps ristet kokoschips+blåbær til topping+kaneldrys (se her) (337 kcal). 1 stort glas spinat smoothie (100g frossen spinat Spinat, saft af 200 g melon, 2 spsk kvark, ca. 1 skive af mit "Høj protein rugbrød" (65 g) + 1 skive cheasy 13% skæreost + 1 appelsin+100 g blåbær (303 kcal). 1 stort glas smoothie. 1 dl skyr 0,2% + 1 dl DDV youghurt 7%+10 stk mandler+100 g æblemos+1 sps ristet kokoschips+blåbær til topping+kaneldrys (se her) (337 kcal). 1 stort glas spinat smoothie (100g frossen spinat Spinat, saft af 200 g melon, 2 spsk kvark, ca

LifestylebyDianaWi