Sund opskrift med banan opskrifter

Sund banan softice uden tilsat sukker og fedt

Sund banan softice uden tilsat sukker og fedt

Faktisk er modne bananer at foretrække i denne opskrift, da de indeholder meget smag og sødme. Bananen giver den søde smag, mens skyren giver den ”bløde” konsistens og bidrager med proteiner
Sund cremet banan milkshake

Sund cremet banan milkshake

denne sunde milkshake uden is er virkelig vanedannende. denne sunde milkshake uden is er virkelig vanedannende
Sund Banan Smoothie

Sund Banan Smoothie

 Opskrift. Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Sund chokolademousse

Sund chokolademousse

I den oprindelige opskrift bliver der brugt en avokado, men de gange, hvor jeg har lavet det med avokado, kunne jeg desværre ikke lide det
Sund dessert med hindbær

Sund dessert med hindbær

Den første opskrift I får bliver en nem sund hindbær dessert, som smager fantastisk både til dessert men også til morgenmad
Sund hjemmelavet Lakridsis med Umami

Sund hjemmelavet Lakridsis med Umami

dk, og vi fejrer sommerens komme med en sund lakridsis rig med Umami. Isen er et sundere alternativ, utrolig nem at lave og uden tilsat sukker eller mælkeprodukter, får du en is, som er lige så cremet som en flødeis
Proteinpandekager med banan

Proteinpandekager med banan

Disse proteinpandekager er sundere end de normale, da de ikke indeholder f. Pandekager er en stor favorit hjemme hos os og vi er især blevet ret vilde med disse bananpandekager, som vi både spiser til morgenmad og som aftensnack
3x sund og nærende morgenmad

3x sund og nærende morgenmad

Sidst, men ikke mindst, nyder jeg ofte godt af Anne au Chocolats opskrift på sukkerfrie boghvedevafler med banan, som jeg tilsætter knuste hørfrø for at få gavn af de gode fedtstoffer
Sunde cookies med banan og kokos

Sunde cookies med banan og kokos

Sunde snacks til den lette sult. kokossmør (creamed coconut) el. I en skål blendes bananer, mandelmælk, vanilje, bagepulver og kokossmør sammen, ved hjælp af en stavblender
Super sund smoothie!

Super sund smoothie!

Alle ingredienserne blendes – spæd til med rismælk, indtil den ønskede konsistens opnåes. Hvor andre mennesker craver junk food, når de har tømmermænd, går jeg i den absolut modsatte grøft og har mest lyst til vand og sunde madvarer
Sundere muffins med banan/kanel

Sundere muffins med banan/kanel

Her er opskriften. Sundere pizza med rødbede og. Jeg lavede forleden dag disse lækre muffins, som hjemme hos os er det perfekte sundere alternativ både som snack og dessert
Sund & sukkerfri blåbær-bananis med peanutbutter

Sund & sukkerfri blåbær-bananis med peanutbutter

Spis den endda med god samvittighed, da isen hverken indeholder sukker eller animalsk fedt – til gengæld er den spækket med antioxidanter fra blåbær og den rå kakao, sundt fedt fra kokosolien og peanutbutteren og vitaminer og mineraler fra frugt og bær
Sund morgenmad!

Sund morgenmad!

Bananpandekager med friske bær, vaniljeskyr og en frisk gulerodjuice med appelsin, æble og ingefær. sukrin) steg på panden med f
Sommerlig, sund fødselsdagskage!

Sommerlig, sund fødselsdagskage!

havre-"flødeskum" eller en anden opskrift med kokosmælk). Som så mange gange før, blev jeg inspireret af en opskrift på MyNewRoots, men har gjort den mere sommerlig ved at tilsætte blåbær og hindbær