Af samme grund kaster jeg mig altid ud i South Beach Kurens fase 1 (har dog også luret lidt på Dukan Kuren, der kunne være spændende at prøve engang), for jeg ved slankekuren virker effektivt på mig. South Beach Kuren 2
So no long days at the beach, BBQ’ing or roasting marshmallows and eating s’mores unfortunately. This year we haven’t really had much of a summer here in Denmark
For en lille uges tid siden besluttede fruen og jeg os for, at droppe vores store sukkerindtag om aftenen, og for at kickstarte processen, har vi valgt at rense ud med en omgang South Beach kur
Denne vidunderlige og fyldige suppe er en variant fra South Beach Kuren 2. 0 opskriftsamling. Jeg lavede den her til aften og fik hjælp i køkkenet af Christian på snart 22 mdr
På Koh Samui boede vi hos Fullmoon House ved Lamai Beach tæt på stranden. På Koh Phangan boede vi på Golden Beach Resort i vores egen bungalow midt på vores næsten private strand
(Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren - Hvis den skal spises i fase 1, kan perlespelten med fordel erstattes med kikærter). (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren - Hvis den skal spises i fase 1, kan perlespelten med fordel erstattes med kikærter)
(Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach - Hvis retten skal spises i fase 1, skal rodfrugterne bestå af eksempelvis knoldselleri med aubergine og courgetter - og ærterne i salaten skal erstattes med friske grønne bønner). (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach - Hvis retten skal spises i fase 1, skal rodfrugterne bestå af eksempelvis knoldselleri med aubergine og courgetter - og ærterne i salaten skal erstattes med friske grønne bønner)
Jeg ville også have haft tilsat gulerod men havde besøg af en veninde der er i gang med South Beach kuren og der må man ikke spise gulerod i første fase
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.