(Til alle jer der har spurgt om mavebilleder, så kommer der indenfor de næste par dage et “mavebillede indlæg” – Og ja, mavsen er begyndt at bule godt og grundigt ud)
Hvis du vil afmelde abonnementet, så gå ind samme sted – og send desuden en mail til mig. Ugens salat er med mine yndlingsgrøntsager, broccoli og blomkål
I disse dage handler det om madpakker og pålæg. Mange synes det er besværligt at lave sit eget sunde pålæg, men hvis man planlægger madpakken allerede når man laver aftensmaden dagen før, er man på forkant
Birthe Straarup udsendte før jul en bog med den titel – og jeg har allerede skrevet om den her. Hvis du vil afmelde abonnementet, så gå ind samme sted – og send desuden en mail til mig
Hæld vand på, lidt ad gangen, mens du rører – dejen må ikke blive for tynd. I dag er det som bekendt fars dag, og når man har en far, der grundet en blodprop ikke kan helt så meget som så mange andre fædre, må man tænke lidt ekstra over en gave i anledningen
Velbekomme. Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi. 4 dl korn, kerner og nødder (jeg bruger mandler og hasselnødder)2 dl musli1 dl rosiner2 spsk kanel2spsk kardemomme2 æg4 spsk varmt vandca 2 dl rugmel eller til det samles(evt. Kog vand og læg rosiner i blød i det varmevand Bland alle de andre ingredienser sammenBrug en staveblender til at lave rosinerne til en sød grød (fungerer som sukker) Bred dejen ud på en bageform Bages 175 grader i ca 35 min Dejlig muslibar. 2spsk kardemomme
S. å. e. r. m. a. d. p. l. n. k. f. o. u. g. t. i. v. æ. s. ,. b. ø. y. w. h. P. ". c. I. ½. 1. 2. F. A. é. D. j. N. O. U. M. R. -. T. H. ö. G. L. K. 0. 7. 9. 5. 8. - l
- og startskuddet har lydtIdag startede Peter og jeg nemlig op på den berømte og/eller berygtede kålsuppekur, som jeg fortalte jer om for en del dage siden
Detox har jeg fundet ud af er vildt hårdt, og det er derfor ikke optimalt at gå på sådan en udrensningskur i stressede perioder – men nu har jeg sommerferie
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.