Glutenfrit ‘rug’brød, og som surdejsrugbrød
Det Mælkefri Køkken
Det Mælkefri Køkken
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Groft glutenfrit rugbrød
  • Til en en-liters-form, så det bliver højt
  • 180 gram solsikkekerner
  • 30 gram græskarkerner
  • 40 gram chiafrø (eller hørfrø)
  • 40 gram chiafrømel (kværnede chiafrø (eller hørfrø) i en god blender eller kaffekværn)
  • 160 gram kartoffelstivelse (ofte kaldet kartoffelmel)
  • 80 gram majsstivelse
  • 210 gram fuldkornsrismel
  • 2 spsk carob pulver (for farve – 3 spsk ved mere mørkt brød)
  • 10 gram salt (Ca 2 tsk)
  • 3 tsk johannesbrødkernemel (apotek eller helsekostbutikker)
  • Surdejsrugbrød = åbn 2-4 kapsler mælkesyrebakterier/probiotika, og hæld pulveret i de tørre ingredienser
  • 30 gram gær (kun 5 gram ved surdejsrugbrød)
  • 2 spsk æbleeddike
  • 2 spsk sirup
  • 440 ml lunkent vand

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.