Hvorfor er greenien så på bloggen. Greenie m. avocado, banan, edame bønner, fennikel og persille. Det er den fordi, jeg med garanteret ikke er den eneste, der står og overvejer “skal – skal ikke” og så er denne version en super god begynder greenie
Normalt står torsdagen her på bloggen på lækre og ikke mindst sunde opskrifter, men i dag handler det istedet om træning, motivationog hvordan du når dine mål
Og så har vi altid kokosolie, honning og frisk ingefær med, og køber som noget af det første altid øko citroner, som jeg bruger til dressinger, frisk fisk og min moren Greenie
Opskrifter | Pilates, kraniosakralterapi og kostvejledning
Det er helt i orden, at han ikke vil spise sådan en lidt speciel og ikke børnevenlig aftensmad - men måske at motivationen var forsvundet da han tog en af wasabi-nødderne i munden før aftensmaden
Det var bare noget, jeg skulle prøve af, men netop fordi jeg ikke havde nogen indre motivation eller nogle gennemtænkte argumenter for at fortsætte som vegetar, droppede jeg det efter to uger
En lækker cremet "yoghurt" i den grønne version = tyk smoothie/greenie = blendet avokado, banan, frossen spinat, frosne bær og hvad jeg ellers lige finder på af smag
Hvis du godt kunne tænkte dig, at tanker om mad fyldte mindre, finde motivationog balance, ved at mad og motion bliver noget positivt og lækkert, så prøv et kostvejledningsforløb hos os
Den indre motivation er den, der giver en belønning lige nu og her, så man gør handlingen, fordi man kan lide det, det vil sige, at man er drevet af sin lyst – for eksempel, når man spiser chokolade
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.