Derfor samler vi nu de simple, hurtige retter i inspirationsindlæg - denne gang med morgenmad. Blåbærsmoothie med mynte - 1 dl frosne blåbær, 1,5 dl fløde, 2 spsk creme fraiche og 10-15 mynteblade blendet sammen. 2 spsk creme fraiche
Dette er min morgenmad og post-workout mad. Glædelig torsdag og 1. november. Jeg har lige siden mandag (eller faktisk weekenden), glædet mig til i morgen
Jeg bliver ofte spurgt om min morgenmad – hvad spiser jeg, hvad spiser familien. Og det vil jeg da gerne dele med dig, skulle du have brug for lidt sund inspiration til din morgenmad
H. v. i. s. d. u. k. e. r. g. t. a. n. o. l. h. S. /. p. m. ,. æ. b. å. f. j. M. L. (. P. c. ). y. ø. D. I. B. E. R. J. ". T. A. 1. -. N. ½. U. w. 5. 3. O. 0. 7. x. 4. K
2. 2. H. v. i. s. d. u. h. a. r. l. æ. t. m. e. p. å. b. o. g. n. y. k. ,. j. f. ø. J. N. S. D. 5. (. ). R. M. L. c. P. I. 3. 1. 4. 0. /. U. K. *. ½. -. B. 6. °. C. T. V. +. E. A. G. w. ". 7. i l
En dejlig morgenmad, hvis du er på paleo eller LCHF mad. lidt vaniljepulver eller 2 dråber Stevia med vanilje (giver vaniljesmag og en anelse sødme). 1/2 lille banan eller 1/3 stor banan. lidt vaniljepulver eller 2 dråber Stevia med vanilje (giver vaniljesmag og en anelse sødme). 1/2 lille banan eller 1/3 stor banan
Morgenmad er nok mit yndlings måltid. De fleste dage hvor jeg skal være på arbejde møder jeg klokken halv syv om morgenen og har en times kørsel derned - og så er det altså ikke altid lige let at have tid til at sætte sig ned og spise morgenmad
2. Æ. g. t. i. l. m. o. r. e. n. a. d. E. f. 3. å. P. j. u. k. æ. (. ø. s. b. h. ). J. y. H. v. T. R. ,. c. M. -. 1. ½. O. p. x. S. L. I. N. D. K. /. V. F. A. 0. B. G. W. e g
#. #. 2. 2. 2. 2. 2. M. a. n. g. l. e. r. d. u. o. å. i. m. t. S. v. ,. h. s. b. k. æ. y. f. p. I. j. 1. 0. 5. E. (. ø. ). F. 6. N. -. J. P. K. L. /. x. 3. G. c. T. H. 4. 7. B. C. D. 8. 9. Æ. *. V. g
Og der har jeg flittigt flashet min morgenmad til inspiration. Brug det som morgenmads-inspiration til dit Paleo-liv, dit LCHF-liv eller hvis du fx kører Skyhøj forbrænding eller lignende trænings/kost programmer
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.