Isen skal laves i en ismaskine, og selvom flere hjemmesider skriver, at man i stedet kan røre rundt i massen hver halve time, og tage den op noget tid inden servering, synes jeg personligt altid at det bliver et tarveligt resultat (ligemeget om det er flødeis med sukker eller en mælkeis)
En morgenmad sprængfyldt med proteiner, vitaminer, mineraler, antioxidanter ogsunde fedtstoffer. Først og fremmest er der kokos-bananpandekager toppet med lidt granola, som jeg aldrig bliver træt af
) Og nu vil jeg ind på seminariet og have hjemskundskabsundervisning. For selvom der var både lange bukser, langærmede trøjer og tætlukkede sko inde over, så har sådan noglebrombær-buske det med at prikke til
Den er sukkerfri og fyldt medsunde fedstoffer fra nødder og kerner, så den må da være helt perfekt til en LCHF morgenmad, selvom han ikke kaldte den det
Røre grøden rundt, smørklat i, drys med sukker, sæt dig ned og smæk benene op og indtag, af hvad jeg mener - er en solid ogsund omgang morgenmad, der mætter helt indtil frokosten
I aften skal jeg i gang med styrketræning og skal have lagt et program som tilgodeser mine behov for at øge muskelmasse/styrke i bestemte muskelgrupper, da jeg er i et fag som til tider kræver tunge løft
Her får du et link til andre sunde frozen yoghurt. Denne "dessert is" er så sund, at vi nok kan diskutere, om det er en dessert, foruden at den smager som noget syndigt ogusundt
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.