Hel hirse opskrifter

Glutenfrit rugbrød bagt med surdej

Glutenfrit rugbrød bagt med surdej

Brødet er bagt med surdej, som jeg selv har lavet, men det er muligt at købe en surdej i helsekostbutikkerne
Spis brød til!

Spis brød til!

Du kan fylde det med hvad som helst, så det passer til den ret, du skal servere det til. Brødene er fyldt med lækre birkes, men er du ikke til birkes, kan du komme hirse, sesam eller noget tredje i i stedet for
Den Veganske Måltidskasse

Den Veganske Måltidskasse

Der er fokus på velsmag, sundhed, klimavenlighed og selvfølgelig helt grønne retter i Den Veganske MåltidsKasse
Kend dine kulhydrater

Kend dine kulhydrater

De fleste er efterhånden enige om, at vi bør holde igen med eller helt undgå de helt hvide og raffinerede kornprodukter

Fabelagtig HIRSEGRØD kogt på nøddemælk

Den runde og sjovt nok nøddeagtige smag fra hasselnødderne trænger tydeligt igennem og giver en ellers ret kedelig hirsegrød en virkelig fantastisk smag
Muslingelasagne

Muslingelasagne

Og det blev til både muslingesuppe og skaller til hønsene, men der var rigtig mange friske muslinger - og intet skal jo gå til spilde, heller ikke det som jeg selv har hentet ved stranden

Mia-mad.dk Green Cleanse: dag 1

Jeg håber du har lige den fredag aften du allerhelst vil have. Jeg har også flere gange taget mig selv i at se frem til min varme aftensmad, og dagdrømme om, om jeg nu skulle vælge brune ris, hirse eller måske kartofler som tilbehør til en god omgang krydret dhal
Low fodmap

Low fodmap

Det hele går ud på at undgå at spise så mange fodmaps i kosten som muligt. Du kan også stadig spise frikadeller, dog ikke uden ændringer, for du skal udskifte løgene med løgtoppe fra forårsløg og hvedemelet med hirse eller glutenfri havregryn
Spinattærte

Spinattærte

Laver du tærtebunden selv – altså sådan helt fra bunden – så tager det en ekstra halv times tid. Har du stadig mere dej tilovers, kan du rulle den til lange, tynde pinde, pensle dem æg og drysse/rulle dem i frø eller kerner – sesamfrø, nigellafrø, hirse eller bare lidt groft salt
Byg og Hirsebrød

Byg og Hirsebrød

Surdejsbrød med bygog hirse, Tidsforbrug. Et Byg og Hirsebrød er et brød der smager meget anderledes end hvad man ellers er vant til når man bager surdejsbrød
Risengrød på brune ris og mandelmælk

Risengrød på brune ris og mandelmælk

Den smager selvfølgelig ikke helt som den traditionelle, men den er stadig lækker. Sund risengrød lavet på hirse og Inspiration til vegansk jul

Tips til sund morgenmad

På det punkt kan mange opleve, at kroppen altså bare ikke helt enig med hjernen. Havregryn, speltflager, hirse, grødblandinger etc
Squashfrikadeller med hirse

Squashfrikadeller med hirse

helhirse½ liter vand½ tsk.  Hirse, squash, løg, mel, æg, citronsaft, salt, peber røres sammen. citronsaftSalt – peberFedstof til stegningHirsen kommes i kogende vand med salt i 5 minutter og hældes i en sigte til afdrypning
Groft, glutenfrit ”rugbrød”

Groft, glutenfrit ”rugbrød”

Helhirse, boghvede eller quinoa skal ikke koges inden. boghvede eller hel quinoa. hirseflager, boghvedeflager eller quinoaflager
Glutenfri `rugbrød`

Glutenfri `rugbrød`

Som en start på det nye år får jeg bagt en hel masse, og jeg synes, det er skønt. Husk, hirseflager, sesamfrø, chiafrø, hørfrø og græskarkerner røres godt sammen med det kogende vand