Placer kyllingenovenpå og drys medfriskhakketpersille. Placer kyllingen oven på grøntsagerne. Server med naanbrød og en raita, eller dressingpå græskyoghurt, salt, hvidløg og lime Grøntsagsbund
Den her opskrift er irigtig glade for påmininstagram (@Sandras_Lykke), så. dåse flåedetomater. grøntsager, og oksekødet er skiftet ud med hakket kylling - vi prøver nemlig, ligesom sundhedsstyrelsen anbefaler, at minimere kød fra firbenede
Efter blomkålen har været imikroovnen, skal den over på er hviske stykke, for at fjerne væsken, ved at samle blokålen påmidten og vride vandet fra, ved at presse den fast
Så fik jeg prøvet den traditionelle æggekage på en lidt anden måde. Tag den færdige æggeroulade ud af ovnen og drys straks med parmesan (kan undlades hvis man ikke bryder sig om ost)