Torskefilet i fad opskrifter

Gratineret torskefilet

Gratineret torskefilet

Læg torskefileterne i et smurt ildfast fad. Skræl og riv gulerødderne groft. Skær porren og løget i tynde strimler
Torsk med serranoskinke og grøntsager i ovn

Torsk med serranoskinke og grøntsager i ovn

torskefilet, så de er dækket på langs - og læg dem i et ovnfast fad med bagepapir. Bland squash og abuergine med hvidløg, basilikum og olie og læg blandingen i et ovnfast fad med bagepapir
Fiskelasagne

Fiskelasagne

En god måde at få D- vitaminer på. D – vitamin har betydning for optagelsen af kalcium og fosfor i tarmen, for tændernes og knoglernes mineralisering, og for at holde det rigtige kalciumniveau i blodet
Torsk i pergament

Torsk i pergament

Min tallerken bestod af en frossen torskefilet lagt på en bund af halvslatten persille, en spsk. Aftensmaden i går kaldte på en gevaldig oprydning af rester og åbne poser i fryseren
Torskepie med savojkål

Torskepie med savojkål

Skær torskefileterne i mindre stykker og læg dem i et ovnfastfad. ½ kg torskefilet. Torskepie med savoykål
Fisk i fad med blomkålsmos

Fisk i fad med blomkålsmos

Vi er i det nye år begyndt at spise rigtig meget fisk, og pludselig dukkede denne fantastiske opskriftfisk i fad op
Torsk med serranoskinke og grøntsager i ovn

Torsk med serranoskinke og grøntsager i ovn

torskefilet, så de er dækket på langs - og læg dem i et ovnfast fad med bagepapir. Bland squash og abuergine med hvidløg, basilikum og olie og læg blandingen i et ovnfast fad med bagepapir
Torsk med pesto

Torsk med pesto

Kom en anelse olie i et lille ovnfast fad. Godformiddag. Kom grønkål i fadet og læg torsken ovenpå. Øv bøv med øv på – jeg er desværre ramt af sygdom i disse dage