Vegetar frikadeller uden mel opskrifter

Vegetar i 2019....

De minder meget om frikadeller, men er bare lavet på kikærter i stedet for hakket svinekød. Om man vil leve helt uden kød eller bare skære ned på det, så er det en beslutning, der gavner miljøet - hvis bare hver familie lavede en ugentlig kødfri dag, ville det hjælpe vores klima
Falafel, vegetariske proteinbomber

Falafel, vegetariske proteinbomber

Inden du skrider til drastiske handlinger og bruger penge på en oksemørbrad, så kan de her proteiner også fås meget billigere og helt uden at skulle indtage muskelvæv
Hjemmelavede vegetarfrikadeller

Hjemmelavede vegetarfrikadeller

Jeg har før postet opskriften på disse lækre vegetarfrikadeller med gulerod. De andre gange jeg har lavet ‘frikadellerne’ har jeg bare haft det problem at det var ret svært at få ‘farsen’ til hænge sammen
mandelfrikadeller

mandelfrikadeller

Vegetaropskrift, vegetarret. Hak mandlerne mellemfint. Mandelfrikadellerne egner sig også rigtig godt som pålæg
Godt tilbehør: Spidskål med kikærter og løg

Godt tilbehør: Spidskål med kikærter og løg

Og så kan man bruge retten som en enkel vegetarret serveret sammen med pitabrød eller naanbrød. Man kan selvfølgelig også bruge det som tilbehør til almindelige frikadeller eller til frikadelleruden kød
Kikærtesalat

Kikærtesalat

De er derfor også gode for dig, der er vegetar eller veganer og ikke får proteiner gennem kødet. frikadeller eller hakkebøf
Gulerodssalat med ærter og feta!

Gulerodssalat med ærter og feta!

Feta, Gulerødder, Salat, Vegetar, Ærter. så en færdigkøbt suppe fra karton blev byttet ud med en dejlig frisk salat og et par kolde frikadeller – det er da alt andet lige lidt mere forårsagtigt
Falafler …. på snydemåden

Falafler …. på snydemåden

Enten hvis man er vegetar eller hvis man bare ønsker at spare lidt på kød-mængderne, der bliver indtaget
Pitabrød med Falafel

Pitabrød med Falafel

Det er en rigtig god spise når man er vegetar, da kikærter indeholder nogle gode proteiner. Farsen formes nu til små frikadeller, med en ske og din håndflade

Falafler

Ingen af de vegetarer jeg kender, fornægter en god falafel. Form falaflerne som om det var frikadeller i den størrelse, du bedst kan lide
Det gode liv uden kød

Det gode liv uden kød

Hun har levet som vegetar og veganer, siden hun var teenager. Hvad spiser du til daglig, når vi andre spiser frikadeller
Se hvad jeg fandt i Rema1000

Se hvad jeg fandt i Rema1000

Fantastisk løsning til dig, som er vegetar eller dig, som godt kan lide at prøve noget nyt eller holde kødfrie dage
Quinoa Bombe

Quinoa Bombe

Jeg bruger quinoa til rigtig mange ting i køkkenet, i boller, i frikadellen, som vegetarfrikadeller, madvafler, men en tilbagevendende favorit er altså quinoabomben