Vindruer stegt på panden opskrifter

sund og hurtig morgenmad

Hak tomaterne i stykker eller skær dem i både og læg dem panden + tilsæt lidt peber. jeg anvender selv et lille drys kanel grynene… alle har deres særheder
Sund brunch

Sund brunch

Servér brunchen med frisk frugt – jeg serverede vindruer og grape i tern og eventuelt en skål med nødder
Pirogger - ahva' for en fisk?

Pirogger - ahva' for en fisk?

Blandet salat (man kan købe dem i poster (snyder – ssssh)), Halve vindruer (stenfri), saltede peanuts og rosiner
Kostplan - Yndlingsdag uge 6

Kostplan - Yndlingsdag uge 6

Vindruer. Kylling er i forvejen et fedtfattig stykke kød, men det bliver altså endnu mere fedtfattigt, når det ikke behøver at stege panden, og så smager det stadig helt fantastisk
Fasanbryst i flødesovs

Fasanbryst i flødesovs

Fasanbryster drysses med lidt salt og bacon vikles om, steges panden. Nødder ristes tør pande og sherryeddike tilsættes hakkes groft og druer tilsættes et øjeblik

Flamberede bøffer med druesauce

Vindruerne halveres og udstenes og tilsættes saucen. Champignonerne renses og svitses panden sammen med den røde peber