Hampefrø opskrifter

Sprøde boller med hampefrø

Sprøde boller med hampefrø

Lækre sprøde boller med hampefrø er en ny opskrift som jeg har afprøvet og det bliver en af favorit opskrifterne på boller
Grovboller med hampefrø

Grovboller med hampefrø

Jeg har fået fingrene i noget hampemel og i hampefrø. Opskrift på nemme, hurtigt boller med hampemel og hampefrø
Grove boller med hampefrø

Grove boller med hampefrø

Dejen er denne gang blevet tilføjet et twist i form af hele hampefrø. Det gav nogle meget lækre boller med en dejlig smag og som tilmed er meget sunde, da hampefrø indeholder så mange gode sager
Glutenfri grove stykker med hampefrø

Glutenfri grove stykker med hampefrø

I sidste weekend bagte jeg en portion af disse glutenfri grove stykker med hampefrø. Hampefrø er super sunde og giver bollerne et godt knas
Simpel svampet Banankage…

Simpel svampet Banankage…

20 g afskallede hampefrø. 20 g afskallede hampefrø. … Og så er den endda i en sundere forklædning. Jeg havde haft nogle bananer til at ligge og kigge på mig et par dage
Boller uden mel

Boller uden mel

Kokosfibermel, afskallede hampefrø og loppefrøskaller kan købes på helseriet. afskallede hampefrø. 1 dl afskallede hampefrø
Glutenfri Gulerodsmuffins

Glutenfri Gulerodsmuffins

Vend forsigtigt de revne gulerødder og squash i blandingen sammen med rosiner og hampefrø. Instruktioner
sunde vafler med topping

sunde vafler med topping

Som topping (og dette er 'the final touch') lavede jeg skyr creme (dadler blendet med skyr) rørt op med mango- og kiwistykker samt optøede hindbær, toppet med hampefrø
Blomkåls deller til 4 pers

Blomkåls deller til 4 pers

30 Hampefrø blendet, evnt i en morter. Blomkåls deller. Blandes sammen og steges på panden som deller i kokos olie
Kålsalat med cremet dressing, æble og karamelliserede mandler

Kålsalat med cremet dressing, æble og karamelliserede mandler

tilbehør til 4-5 personer Ingredienser 150 g mandler 1 spsk olivenolie 1 tsk paprika 1 tsk chilipulver 1 knivspids muskatnød 1 knivspids ingefær 2 spsk ahorn- eller agavesirup 300 g palmekål eller grønkål 2 små æbler 100 g afskallede hampefrø eller cashewnødder 1-1. Lav dressingen ved at blende enten afskallede hampefrø eller cashewnødder med 1 dl vand
sundere chokoladeis

sundere chokoladeis

Slutteligt, puttede jeg massen lidt ekstra i fryseren, og derefter spiste jeg den i en skål med frosne hindbær og hampefrø på toppen