honning. Mandlerne hakkes groft og blandes i spinaten sammen med de råsyltede rabarber. Men så kan du bruge resten til andre salater eller sammen med ost
flydende honning. Tilsætost, og kør igen til mel-lignende konsistens. karry (kan erstattes af grønne krydderier som basilikum, og oregano, eller chili og hvidløg, eller hvad din fantasi bringer dig til)
Pisk æg og honning i kærnemælken. Scones med chokolade eller blåbærscones med mandler. Grove scones med cheddarost, frisk timian og karamelliserede rødløg – perfekt som tilbehørtil varme supper
Jeg var især fan af den lækre, sprøde hjemmelavede mysli med ristede og smuttede mandler + tørrede tranebær, urtesalt til de blødkogte æg og det lækre rugbrød, vi selv kunne riste ved bordet
Du kan sagtens grille nektarinerne på en grillpande, hvis du ikke har mulighed for at gøre det på en rigtig grill, du kan også skifte valnødder ud med mandler/hasselnødder eller bruge en anden ost end feta
Honning. Nøtter og mandler (valnøtter inneholder lite karbohydrater). Rør til slutt inn bakepulver. Ost, alle typer unntatt brunost, prim og magre oster
lille måltidEn hvid bolle men smør/honning eller Nutella. Havregrød rørt sammen med en most banan og peanutbutter, toppet med friske blåbær og lidt hakkede mandler
Ofte blandes smuldrede mandler med krydderier, sukker, honning, smør og mel. I gadekøkkenerne serveres der Msemmen – som er tykke, firkantede og let søde pandekager, der spises simple som de er eller med forskellige slags fyld som ost, honning, tomatpure og stegte løg
Syrebalancen er god og den lange eftersmag af honning indbyder blot til en længere nydelse. Servér denne skønne blot som aperitif til en skål saltede mandler og lidt oliven eller servér den til mager fisk, skaldyr, ostebræt eller lyst, veltilberedt fjerkræ
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
