Bland skyrmedchiafrøog tilsæt honning og vaniljekorn. Skyr er og bliver et af mine favoritmorgenmadsprodukter, fordi man kan lave så mange forskellige ting og sager med det
Pres først appelsin og kom det i en skål medchiafrø, bland det godt. Dejligt at vågne tidligt og have god tid til morgenkaffe i sengen og hvor jeg også fik ubeskrivelig lyst til skyrmed appelsin og thiafrø
Det her er opskriften der “tog rumpetten” på mig, dét havde jeg ikke lige regnet med – altså at det skulle ende op med at være nogle virkelig lækre boller & så er de endda proppet med dejlige proteiner
Idag har jeg valgt at tilsætte chiafrø i min morgensmoothie og jeg brugte følgende ingredienser. Jeg er efterhånden blevet rigtig glad for smoothies til morgenmad og den mætter rigtig godt og længe
Det blev nydt sammen medskyrog honningristet mysli. Dagen efter røres det godt sammen og man har nu en lækker råsylt som kan bruges til skyr, smoothies, pandekager, boller osv
græsk yoghurt eller skyr. I den anden skål lægges jordbær, yoghurt, chiafrøog mælk. chiafrø. Har du fyldt fryseren op med lækre (og ikke mindst is-kolde) sommer is
Disse skyrboller er super sunde, fyldt med fibre, protein, sund fedt, vitaminer og mineraler. Opskriften finder du også i vores kogebog “Gulerødder”, sammen med en masse andre lækre opskrifter
