De røgede kyllinglår er købt på Hopballe Mølle og er beliggende på Jellinge-egnen. Kyllingerne får lov til, at vokse sig store i normalt tempo, har mere plads at bevæge sig på og de fodres ikke med GMO majs
Her er mit bud på en lækker broccolitærte med kylling og rødløg. lidt rød, røget paprikapulver. Fordel også broccolien på tærten og riv lidt mere ost på
Varm lidt olie i en pande og brun kyllingen på alle sider deri. røget paprika. Smid så alle resterende ingredienser samme ved, rør rundt, og læg kyllingen på toppen
Krydr kyllingen med salt og peber og brun den af i lidt olie på en pande. røget paprika. 100 g kikærter på dåse. 2 kyllingelår med skind und alles. 1 lille stykke røget bacon. 100 g kikærter på dåse. 2 kyllingelår med skind und alles. 1 lille stykke røget bacon. 2 tsk røget paprika
I mens strimles kålen og smides på en varm pande med lidt olie. røget paprika. I mens steger du lige fennikelfrøene på en tør pande ved siden af til de dufter herligt, hvorefter de gør kålen selskab
røget paprika. Kom kyllingelårene i æggeblandingen, og dernæst i kokosmelet. røget paprika. Kokospanerede kyllingelår (2 personer). 2 store kyllingelår. Kom dem på en bageplade og steg dem i ovnen ved 200 grader varmluft i cirka 35-45 minutter, til de gyldne og sprøde. Kokospanerede kyllingelår (2 personer). 2 store kyllingelår
Det kan være vildt svært at finde på opskrifter og mad, når det skal hve et lavt indhold af FODMAPS. majspandekager med fyld, fx salat og røget laks/oksekød
Det er ikke helt nemt, men velsmagende, og faktisk går det den rigtige vej på vægten også. Resten af den er frokost dagen efter, sammen med røget mørbrad
