En håndfuld kokosmel. En håndfuld kokosmel. Jeg fik lyst til noget lækkert, sådan en fredag eftermiddag, men som sædvanlig har jeg spist alt for meget slik og chokolade igennem ugen
Svare til ca 6 muffins. Kom blandingen i muffins forme og ind i ovnen ved 180 grader varmluft i ca. 1 dl fuldkornsmel. 1 dl hvedemel. 1 spsk smeltet kokoksolie/andet olie
Svare til ca 6 muffins. Kom blandingen i muffins forme og ind i ovnen ved 180 grader varmluft i ca. 1 dl fuldkornsmel. 1 dl hvedemel. 1 spsk smeltet kokoksolie/andet olie
O. p. s. k. r. i. f. t. e. n. æ. l. 1. 2. o. g. u. d. m. ,. a. ø. c. h. 3. 7. 5. b. v. 0. å. j. (. ). /. 4. X. L. q. 6. y. %. B. I. V. S. -. 8. A. J. K
F. o. r. 2. u. g. e. s. i. d. n. l. t. j. p. k. f. å. P. a. C. h. K. b. v. m. ,. y. M. æ. S. q. ø. c. /. -. ). (. 1. 8. I. 3. 6. 0. T. 7. 5. °. H. B. R. '. D. N. L. ". *. J
Den søde tand får vi vidst alle sammen en gang i mellem (og særligt om eftermiddagen). Disse muffins er nemme at lave og lige til at tage med i madpakken – nemmere bliver det næsten ikke
De fleste kalorier kommer fra mandler, som giver din krop sunde fedtsyrer og god mæthedsfornemmelse. I den forbindelse har jeg forsøgt at lave en sundere version og mit bud på den perfekte is, til at stille trangen efter noget koldt og lækkert i sommervarmen
De sundemuffins er perfekte, som morgenmad på farten eller som mellemmåltid i løbet af dagen. De sundemuffins er perfekte, som morgenmad på farten eller som mellemmåltid i løbet af dagen