Chili con carne
Diabetesopskrift.dk
Diabetesopskrift.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 personer
  • 400 g oksekød, hakket, 12%
  • 122 g løg
  • 7 g hvidløg
  • 1 spsk olie
  • 1 dåse flåede tomater
  • 1 lille dåse tomatpure
  • 24 g chili, røde, friske
  • 2 dl vand
  • Pr. 100 g
  • Pr. person (370 g)
  • I alt
  • Energi
  • 89 kcal
  • 330 kcal
  • 1320 kcal
  • Protein
  • Kulhydrat
  • Fedt

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.