Lav selv røget paprika opskrifter

Årets første grillmenu (LCHF og mejerifri)

Årets første grillmenu (LCHF og mejerifri)

Da jeg havde overstået træningen, cyklede jeg hjem til mine forældre, hvor der stod grill og kold hvidvin på menuen Som altid fik jeg lov til at sætte mit præg på maden – for ikke næsten at lave det hele selv Men det foretrækker jeg egentlig, for jeg elsker at lave mad

Shakshuka med chorizo og feta

Jeg har lavet denne portion med min søde veninde Maria, hvor vi tømte køleskabene for grønt, æg og en rest chorizo og forkælede os selv med en lækker frokost
Blomkålsgratin med skinke og bacon

Blomkålsgratin med skinke og bacon

En af de første opskrifter jeg måtte lave var disse blomkålsgratiner. De er fyldt med grøntsager og er et måltid i sig selv, da der er skinketern i
Smagfuld pulled chicken

Smagfuld pulled chicken

Lav den selv, hvor du evt. Så jeg gik hjem og tænkte, hvorfor ikke bruge idéen, som jo er utrolig god, og lave en pulled chicken i stedet
Spanske kødboller

Spanske kødboller

Så kan du stille den på køl og hvile, mens du laver tomatsauce. Min udgave er nok en smule stærkere end det man typisk vil få serveret i spanien, men man kan naturligvis selv justere i styrken og evt helt udelade chilien

Kødsovs og kærlighed

Kødsovs smager godt, og indgår selvfølgelig også i vores madprogram med jævne mellemrum, men den skal altså være lavet af nogle ordentlige råvarer og den skal smage af noget – andet end tomat
Hjemmelavet burger - 16. december

Hjemmelavet burger - 16. december

Burgeren - selve bollen. evt røgetpaprika eller timian, oregano. Her lavede vi hjemmelavet sunde burgere, med fokus på Nøglehuls- og fuldkornsmærket
Madplan uge 16 - Fisk

Madplan uge 16 - Fisk

Aspargessalaten er nem at lave og smager. passer sig selv i ovnen frigør det tid til alt muligt andet. Fish cakesmed Røget Makrel, Bagt kartoffelsalat med Rødløg og Krydderurter og

Boller i karry

Lav den opbagte sauce, smag den til (husk der er salt i kogevandet) og kom grøntsagerne ned i. Jeg foretrækker selv at anrette bollerne portionsvis på tallerknerne og derefter komme saucen hen over dem

Spaghetti veganese

Lav den en times tid i forvejen (eller længere og stil den på køl). Løget havde altid været en velkommen del af retten, selv i dens allermørkeste time, men lige så stille sneg der sig flere og flere grønsager ind